\u201cPerder algu\u00e9m por morte \u00e9 uma das experi\u00eancias mais dolorosas que podemos enfrentar na vida. \u00c9 natural sentir tristeza, raiva, culpa, medo, solid\u00e3o e outras emo\u00e7\u00f5es negativas. No entanto, \u00e9 importante n\u00e3o se deixar consumir por eles. A vida continua e, por isso, n\u00f3s temos que seguir em frente. N\u00e3o podemos mudar o passado, por\u00e9m podemos honrar a mem\u00f3ria da pessoa que se foi, vivendo da melhor forma poss\u00edvel o presente e o futuro. Podemos encontrar consolo na f\u00e9, na fam\u00edlia, nos amigos, nas lembran\u00e7as e nas atividades que nos fazem bem. Podemos buscar apoio profissional se necess\u00e1rio. Reconhecer que a morte faz parte da vida e que todos n\u00f3s vamos morrer um dia. Agrade\u00e7a pelo tempo que tivemos com a pessoa que amamos e pelo amor que ela nos deu. Perdoe os erros que cometeu e aceite a realidade e se adapte a ela. Devemos superar a perda e encontrar a paz.\u201d<\/p>\n
\u201cQuando perdemos algu\u00e9m por morte, sentimos como se uma parte de n\u00f3s fosse arrancada, o que gera um vazio imenso no peito, uma falta que n\u00e3o se preenche. Sentimos como se nada mais fizesse sentido, como se nada mais valesse a pena. Devemos entender que isso n\u00e3o \u00e9 verdade. Ainda h\u00e1 sentido na vida, ainda h\u00e1 coisas que valem a pena. H\u00e1 beleza no mundo, h\u00e1 esperan\u00e7a no cora\u00e7\u00e3o. Ainda h\u00e1 pessoas que nos amam e que precisam do nosso amor. H\u00e1 sonhos para realizar e metas para alcan\u00e7ar. H\u00e1 motivos para sorrir e para chorar. H\u00e1 vida em n\u00f3s e ao nosso redor. N\u00e3o podemos nos entregar ao desespero e \u00e0 depress\u00e3o. Temos que reagir e lutar. Temos que nos permitir sentir a dor, por\u00e9m tamb\u00e9m a alegria e buscar superar. Temos que nos permitir chorar, contudo tamb\u00e9m rir. Temos que nos permitir lembrar, todavia tamb\u00e9m esquecer. Temos que nos permitir sofrer, mas tamb\u00e9m curar.\u201d<\/p>\n
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